MAKANAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA WASIR

Terjadinya wasir sangat berhubungan dengan terjadinya konstipasi atau sembelit. Dan terjadinya sembelit ini sangat berkaitan erat dengan nutrisi yang masuk kedalam tubuh untuk diproses dalam slauran pencernaan kita. Sehingga pencegahan wasir juga dapat dilakukan dengan cara memilih makanan yang tepat untuk peyakit tersebut. Dan beberapa jenis makanan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita wasir antara lain yaitu:

• Mengkonsumsi makanan yang tidak banyak mengandung lemak.
• Mengkonsumsi makanan seperti kacang-kacangan adalah juga sangat perlu dilakukan oleh penderita ambeien.
• Ikan–ikanan seperti ikan bandeng adalah termasuk makanan yang perlu dihindari oleh penderita ambeien atau wasir ini.
• Banyak minum air putih. Jenis-jenis minuman yang perlu dihindari misalnya minuman-minuman beralkohol, selain itu minuman panas seperti kopi dan minuman seperti teh juga perlu dihindari.
• Madu merupakan juga asupan yang baik untuk mencegah atau mengurangi ambeien tersebut. Untuk itu dianjurkan untuk mengkonsumsi madu secara teratur.
  
• Sereal: Beras, jagung, gandum, gandum, roti, dan lain lain
• Buah: apel, strawberry, pisang, pir, jeruk, papaya, dll. Uaha-buah ini terkenal bisa mengurangi sembelit karena dapat menormalkan fungsi usus dalam menyerap air. Buah ini juga terkenal karena kandungan seratnya tinggi.
• Sayuran: Wortel, bayam, dll.
• Dan hindari makanan seperti makanan pedas, daging, keju, sosis dan lain lain.  
• Minum Jus Lobak. Jus Lobak adalah obat alami untuk mengobati wasir. Mulailah dengan mengambil seperempat segelas jus lobak, lalu secara bertahap konsumsinya ditingkatkan menjadi setengah gelas jus lobak.
• Mengkonsumsi kulit Delima. Kulit delima sering digunakan sebagai obat untuk wasir. Caranya, kupas lalu rebus kulit delima hingga mendidih, angkat, saring airnya. Minum ramuan tersebut satu atau dua kali sehari.
• Jeruk Nipis Dehidrasi adalah salah satu penyebab wasir. Untuk mencegah dehidrasi, ambil segelas air hangat dicampur dengan air jeruk nipis. Kemudian tambahkan beberapa tetes madu. Minum ramuan ini secara teratur dua kali sehari untuk tetap terhidrasi.
• Buah Ara. Rendam buah ara kering dalam segelas air semalam. Kemudian minum setengah gelas air di pagi dan di malam hari. Serat dalam buah ara sangat efektif untuk menyembuhkan sembelit dan wasir.
• Kunyit. Rempah-rempah memiliki sifat penyembuhan dan anti-inflamasi. Anda dapat membuat ramuan sederhana dengan merebus kunyit yang sudah dihaluskan. Minum ramuan ini setiap hari. Cara ini sangat efektif untuk menyembuhkan masalah wasir secara alami.

Article From : metropolehospital

Peringatan : jika kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik konsultasi online, dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor 021-6911922. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.