CARA MENCEGAH TERJANGKIT PENYAKIT TOKSOPLASMA

Toksoplasma adalah salah satu infeksi TORCH yang sangat perlu dihindari. Karena selain dapat menyebabkan kemandulan pada wanita juga sangat berdampak buruk bagi janin pada kehamilan. Diantaranya dapat menyebabkan keguguran, lahir premature, kerusakan saraf janin hingga kematian janin dalam kandungan. Maka dari itu sangat diperlukan sekali tindakan pencegahan pada penyakit ini terutama pada wanita hamil. Dan cara pencegahannya bisa dilakukan dengan cara :

1. Menghindari makan sayuran mentah dan belum dicuci dengan bersih. Memasak sayuran dengan benar juga sangat penting karena oosista parasit Toksoplasma ini masih dapat bertahan hidup bila dipanaskan kurang dari 66 derajat celcius.
2. Mencuci atau mengupas buah-buahan yang akan dimakan hingga benar-benar bersih agar kuman dan parasit yang  mungkin menempel pada buah tersebut benar-benar hilang.  
3. Menghindari makan daging yang dimasak setengah matang atau dimasak kurang sempurna misalnya sate atau steak daging sapi, kambing, domba, kerbau, babi, ayam, kelinci dan lainnya. Karena ditakutkan daging yang dimasak telah tercemar oleh ooosista parasit Toksoplasma yang masih dapat bertahan bila dipanaskan kurang dari 66 derajat celcius.   
4. Mencuci tangan dan kaki dengan sabun hingga benar-benar bersih dan hindari menyentuh mulut dan hidung terutama setelah berkebun atau kontak langsung dengan tanah atau dengan kotoran hewan agar tidak ada kuman dan terutama parasit toksoplasma yang menempel pada tubuh kita hingga nantinya dapat masuk ke dalam tubuh kita. Karena oosista parasit toksoplasma ini dapat bertahan dalam tanah hingga 18 bulan.
5. Lebih baik hindari memelihara kucing terutama bagi anada yangsedang hamil kecuali bagi anda yang benar-benar bisa menjaga kebersihan dari kucing tersebut agar kucing tersebut tidak menularkan infeksi toksoplasma secara langsung kepada anda.
6. Lakukan pemeriksaan sebelum kehamilan. Ada baiknya memeriksakan tubuh sebelum merencanakan kehamilan. Anda dapat memeriksa apakah dalam tubuh terdapat virus atau bakteri yang dapat menyebabkan infeksi toksoplasma. Jika Anda sudah terinfeksi, ikuti saran dokter untuk mengobatinya dan tunda kehamilan hingga benar-benar sembuh.
7. Melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur. Hal ini sangat penting untuk ibu hamil untuk dapat memonitor keadaan janin dalam kehamilan. Tidak itu saja dengan melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin maka dapat dilakukan penanganan secepatnya bila terjadi suatu gejala  yang dirasadapat membahayakan kehamilan tersebut.
8. Melakukan vaksinasi TORCH (Toksoplasma, Rubella, Cytomegalovirus, dan Herpes Simvlex) untuk menghindari terjangkitna infeksi ini. Hal ini efektif untuk menghindari infeksi penyakit ini dan penting dilakukan terutama pada pasangan yang baru menikah.
9. Hindari minum susu mentah yang tidak dipasteurisasi, atau telur setengah matang serta air yang yang terkontaminasi, gunakan air yang sudah jelas aspek kebersihannya.
10. Mencuci kembali peralatan masak, piring, pisau dan tangan Anda dengan sabun setelah dipakai mengolah daging mentah.

Article From : metropolehospital

Peringatan : jika kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik konsultasi online, dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor 021-6911922. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.