Banyak sekali faktor yang dapat
menyebabkan pria mandul, diantaranya adalah gaya hidup yang buruk dan tidak
sehat. Namun tahukah bahwa ada salah satu kegiatan yang keliahatannya biasa
saja namun dapat mempengaruhi kwalitas sperma??
Kegiatan apa itu?? Ternyata kebiasaan
yang dimaksud tersebut adalah berjemur.
Ya, berjemur adalah hal yang mungkin
tidak begitu diabaikan bahkan sering diabaikan oleh kebanyakan orang terutama
pada orang Indonesia.
Dimana kegiatan ini lebih sering
dilakukan oleh seorang ibu yang baru saja melahirkan pada bayinya dan para
wisatawan asing untuk merubah warna kulitnya.
Namun berjemur yang dimakasud disini
berbeda dengan berje,mur seperti yang dilakukan oleh wisatawan asing. Berjemur
disini justru sama seperti hal yang dilakukan pada bayi oleh ibunya dimana
dilaksanakan pada pagi hari yang bertujuan untuk mendapatkan vitamin D dari
matahari yang baru terbit.
Mengapa vitamin D yang dari
paparan matahari yang baru terbit yang dicari ?
Penelitian membuktikan vitamin D-
Mikronutrien yang dhasilkan tubuh ketika terpapar sinar matahari ternyata
dapat meningkatkan kualitas sperma. Sel sperma dari pria yang tercukupi kadar
vitamin D-nya lebih aktif berenang menuju sel telur dan memiliki penetrasi yang
lebih tinggi.
Selain itu pria yang memiliki kadar
vitamin D lebih rendah dalam tubuhnya juga memiliki jumlah sperma yang lebih rendah
dibanding sperma pada pria yang memiliki kandungan vitamin D normal dalam
tubuhnya. Dan juga kemampuan menyerap kalsium dari pria dengan kadar vitamin D
rendah juga mengalami hambatan. Ini sekaligus menjelaskan mengapa banyak
pasangan yang tampaknya sukses mengalami pembuahan pada saat musim liburan.
Maka dari itu, bagi tidak ada
salahnya melakukan kegiatan berjemur ini disela-sela kesibukan anda, karena
sangat bermanfaat bagi kwalitas sperma anda. Dan waktu yang paling tepat adalah
antara jam 7 hingga jam 9 pagi saat terik matahari.
Article From : metropolehospital
Peringatan : jika kamu merasa artikel
kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik konsultasi
online, dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor
021-6911922. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar