CARA MENCEGAH KEMANDULAN PADA PRIA

Menikah dan segera mendapatkan momongan merupakan impian bagi sebagian besar pasangan suami istri. Namun tak jarang hidup tak sesuai dengan apa yang telah direncanakan. Karena tak jarang kehamilan yang ditunggu-tunggu tak kunjung datang.

Pada dasarnya banyak sekali hal yang dapat mempengaruhi terjadinya kehamilan. Faktor yang sering dijadikan alasana adalah terjadinya kemandulan. Dimana kemandulan dapat terjadi pada pria maupun wanita. Kemandulan pada pria banyak disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan gaya hidup pria yang buruk. Terutama diera modern ini dimana kasus pria mandul semakin meningkat tiap tahunnya.

Maka dari itu hal pertam yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kemandulan pada pria adalah dengan merubah gaya hidup yang kurang baik yaitu antara lain dengan cara :

1.    Makan-makanan yang bergizi

2.    Menghindari merokok, minum-minuman beralkohol, dan obat-obatan terlarang

3.    Berolah raga secara teratur namun tidak berlebihan

4.    MeghIndari mandi atau berendam dengan air panas

5.   Menghindari penggunaan celana jeans dan celana dalam yang terlalu

6.    Menghindari seks bebas dan bergonta-ganti pasangan

7.    Menjaga berat badan ideal

8.    Hindari stress

9.    Hindari meletakkan ponsel dicelana.

Article From : metropolehospital

Peringatan : jika kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik konsultasi online, dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor 021-6911922. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.