Ada beberapa makanan yang baik dan dianjurkan untuk sering dikonsumsi guna menjaga kesehatan prostat pria. Namun ada juga beberapa makanan yang tidak baik dan membawa kerusakan atau bahkan memperburuk keadaan organ ini. Yang bila sering dikonsumsi oleh kaum pria maka dapat menimbulkan berbagai pennyakit pada kelenjar prostat pria seperti radang prostat (prostatitis)., pembesaran prostat jinak (BPH), serta kanker prostat. Beberapa makanan yang berdampak buruk bagi kesehatan priayaitu antara lain seperti :
1. Alcohol
2. Rokok
3. Daging merah dan daging olahan serta daging nonorganik
4. Kalsium dan susu olahan
5. Makanan kaleng bahkan tomat kaleng dan produk tomat olahan sekalipun yang disebut- sebut merupakan makanan yang ampuh untuk menjaga kesehatan prostat.
6. Makanan yang dipanggang dengan microwave misalnya seperti popcorn.
7. Kentang non organik, dan junk food misalnya seperti kentang goreng, keripik kentang dan donat
8. Makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan ataupun gula berlebih
9. Salmon yang dibudidaya
Beberapa jenis makanan dan minuman ini ada baiknya dikurangi atau lebih baik lagi dihindari oleh kaum pria agar tidak menimbulkan penyakit terutama yang berhubungan dengan prostat di kemudian hari. Serta imbangi dengan istirahat dan olah raga yang teratur agar kondisi tubuh selalu fit dan tidak mudah sakit.
Peringatan : jika kamu merasa artikel kami belum jelas atau anda ada pertanyaan lain, maka anda bisa klik konsultasi online, dimana pakar kami akan menjawab pertanyaan anda, atau hubungi nomor 021-6911922. Metropole Hospital Jakarta berharap semoga anda senantiasa sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar